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美味的丰胸饮品有哪些 丰胸饮品食谱有哪些

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美味的丰胸饮品有哪些 丰胸饮品食谱有哪些

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在多种丰胸方式中饮食属于一种比较健康安全的方法，不过利用饮食方式长胸却是一个比较漫长的过程，而且需要进行针对性的饮食才能达到理想的效果 。在这里推荐一些丰胸的饮品 。那么美味的丰胸饮品有哪些？丰胸饮品食谱有哪些？美味的丰胸饮品
山药蜜茶
材料：山药、蜂蜜（量依个人喜好斟酌）
作法：先将山药去皮，切成细?。儆寐鹣钢笤?分鐘，放置闷热约5分鐘 ， 加入少量蜂蜜即可，亦可冰食 。
功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补 。
木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包（量依个人喜好斟酌）
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀 。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍
芭乐水
材料：嫩芭乐一颗
作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮15分鐘 ， 就成了一道简单的芭乐美容茶萝 。
功效：芭乐具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容育 。
薏仁龙眼凉饮
材料：薏仁、龙眼、冰糖（量依个人喜好斟酌）！
【美味的丰胸饮品有哪些 丰胸饮品食谱有哪些】作法：先将薏仁泡微嫩状 ， 再熬煮5分鐘，置入龙眼与冰糖，继续以细火熬煮10分鐘 ， 即成 。
功效：薏仁去脂，龙眼补血，双管齐下，瘦身又丰胸 。
决明子瘦身茶
材料：决明子（量依个人喜好斟酌）
作法：以慢火敖煮约20分鐘或直接以开水冲泡皆可 。
功效：能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等，是减肥最好的饮品育 ， 不过怀孕的美人们可不能食用此帖茶 。
当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰、冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可 。
功效：当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻 。
木耳白果冻饮
材料：白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗（量依个人喜好斟酌）
作法：将买来的木耳及白果一起至入锅内，慢火敖煮15分鐘，再加入冰糖 ， 约10分鐘后取出，等待冷却再至入冰箱，即可食用 。
功效：这一道冰沁的木耳白果冻饮，可说是炎炎夏日裡的滋补圣品，冰糖的甜味与白果的微苦中和，而白木耳内和白果都是丰胸常用的补品 。
窈窕丰胸菊花茶
材料：菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将茶包煮开后，再至入菊花、山药、当归於锅中，一起敖煮30分鐘 ， 后就可以饮用了，不过月经来潮的期间，不能服用此帖补身喔！
功效：养生 ， 除了补经调理，再加点瘦身的效果 ， 就是这帖最佳瘦身丰胸茶萝
美胸山药奶
材料：优酪乳、山药、蜜糖、冰开水（量依个人喜好斟酌）
做法：把买来的山药先去皮，切成块状，再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可 。
功效：除了可以丰胸养严美容，对肠胃也有保健之效 。
小贴士：
瘦大腿动作：侧深蹲
1、站立 ， 双手叉腰，双腿分开与肩同宽 。
2、左腿往侧边迈开一大步，弯曲左膝盖，慢慢放下臀部，直至膝盖弯曲成90度 。保持这个姿势2秒，然后抬起臀部，恢复到开始姿势，每侧重复动作10-12次 。
瘦人丰胸的最快方法
一、：抓住丰胸佳期
招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物 。
成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期 。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期 。
二、：食疗丰胸
青木瓜
丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块 ， 用热水烫一下去腥 。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用 。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用 。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸 。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳 。
红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温 ， 具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神 。产后或是月经期间 ， 食之可补益身体 。此外 ， 用于美容方面，可以美胸、丰胸 。兼具食用和药用价值 。
红枣小贴士：
1、在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子
2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣 。红枣黄芪饮
材料：红枣3粒，黄芪3-5片 。做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用 。
功效：促进女性的第二次发育 。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方 ， 可以重复泡几次，可坚挺长期饮用 。
三、丰胸秘籍：呼吸丰胸
招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力 。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次 。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧 。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢 。
成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果 。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大 ， 同时腰部变瘦 。
四、丰胸秘籍：沐浴水疗
按摩招数详解：沐浴时利用花洒 ， 将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部 。洗完后 ， 趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部 。
成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部 。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长 。利用水对胸部的冲击按摩作用 ， 还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮 。

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