女生来月经的时候肚子疼，吃什么水果可以缓解这个症状呢来月经肚子疼考虑痛经，一般吃水果不缓解痛经，肚子疼可以用毛巾热敷缓解，也可以用热水袋敷，也可以喝红糖热水缓解，注意肚子不能受凉，需要注意肚子保暖，需要多喝温开水，不能吃生冷食物和刺激性食物，需要注意多休息，如果肚子疼厉害可以口服止痛药缓解 。
月经期间吃什么水果好 1 最适合吃西红柿和草莓 。
2 姨妈期间女性体内容易缺少叶酸、铁和维生素C等营养物质，而西红柿和草莓富含这些营养物质，有助于补充身体所需 。
3 此外 ， 还可以适当食用香蕉、苹果等水果，但应避免食用寒性水果如柿子、柚子等 。
经期不能吃的水果有哪些经期不能吃的水果是一些偏寒凉性的水果，比如西瓜 ， 柿子，香蕉，甜瓜等，更不要吃冰镇的水果，这些水果容易引起痛经等不适症状 。可以吃一些大枣 ， 榴莲等偏热性的水果 。也可以将水果蒸煮以后再吃 。要注意经期卫生，月经期间不要吃冰淇淋，雪糕等寒冰的食物，注意饮食清淡 。这样才能平稳度过经期
女生来月经吃啥水果在女性来月经期间可以吃苹果，香蕉或者橙子，菠萝等 。多吃平性或者温性的水果那对身体的帮助是比较大的，所以应该先休息，看一下经期的出血量是否正常，观察是否有痛经等 。在女性的经期是不能着凉的 ， 多吃温补的食物看看睡眠的变化即可 。
女人必吃的暖宫水果，暖宫水果有哪些女人必吃的暖宫水果有温热性的水果即可 。像榴莲 。榴莲性质较温热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，往往适用于宫寒女性服用 。或者是樱桃 。樱桃性质较温和，铁的含量非常高，经常吃樱桃可预防宫寒，并且可预防经血丢失而导致的缺铁性贫血 。还有荔枝 。荔枝属温性食物，较为温燥，能够改善宫寒 ， 促进新陈代谢，缓解痛经现象 。
姨妈来了能吃水果吗在月经期间是可以适量吃水果的，但是需要吃温性水果，不要吃凉性的，特别是不能吃放在冰箱里的水果，吃太凉的话，容易引起痛经或月经量少 ， 月经期间要注意保暖，不要受凉 ， 不宜吃辛辣刺激生冷食物 。要注意休息，勤换卫生巾，保持外阴部清洁卫生 。
生理期可以吃西梅吗【痛经吃什么水果 6种水果缓解女性痛经，女生来月经的时候肚子疼，吃什么水果可以缓解这个症状呢？】西梅是一种水果，口味是偏酸甜的一种，每个人的生理期不一样，痛经的建议不要多吃，来月经没什么感觉的话可以当做水果来吃
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