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想要白皙的肌肤，饮食调理也是必不可少的，生活中很多食物都含有维生素C，而维生素C具有良好的美白功效，相信这一点妹纸们也都清楚，维生素C可以美白肌肤，那么，肌肤如何美白效果更明显？肌肤美白的方法有哪些？下面来看看文章的介绍 。
【肌肤如何美白效果更明显 肌肤美白的方法有哪些】美白的方法
5个最最纯天然的美白方法大公开，照着做可以让你的皮肤白里透红哦，这些天然食材的美白食物，不添加其他化学成分，更温和更安全 。
1、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝 ， 这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效 。
2、鲜果美白
功效：美白，补水 ， 很适合夏季使用 。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁 。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀 ， 捣成泥状 。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可 。
3、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，冬天太冷了，隔水温一下也可以（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里 ， 敷上凉凉的，会更舒服） 。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
4、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次 。
5、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去 。建议每星期做1—2次
淡斑美白茶
美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶
取牡丹花、玫瑰花各少许 。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用 。饮用方法：每日3次 。药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人 。
美白淡斑茶之二、薰衣草茶
淡斑小妙招之一就是：薰衣草，这是大家最常见的一种花 ， 要是用它来泡茶的话效果斐然 。富含有丰富的薰衣草精油成分，涂抹在肌肤的色斑处，可以淡化色斑 。泡茶喝的话能够紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕 ， 还可以起到镇静肌肤的作用 ， 排毒养颜的效果非常好，保湿美白肌肤是花茶中的佼佼者 。
美白淡斑茶之三、白芷冰糖饮
先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了 。
美白淡斑茶之四、姜片蜜水
取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。长期饮用脸部色斑有明显改变或程度不同地缩?。?或颜色变浅 。
美白淡斑茶之五、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克 。将诸药同置杯中 ， 冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月 。可疏肝健脾，消斑化淤 。
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