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【肉酱面 肉酱面意大利】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于肉酱面这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、洋葱切丁 。
2、胡萝卜切丁 。
3、将西红柿切成丁 。
4、大蒜切丁 。
5、将牛肉切成?。缓笄兴?。
6、向热锅中加入食用油 。
7、加入蒜粉，炒香 。
8、加入洋葱炒香 。
9、加入牛肉翻炒均匀 。
10、加入胡椒和罗勒叶，翻炒均匀 。
11、1加入西红柿和胡萝卜翻炒 。
12、1翻炒至糊状 。
13、1倒入盐 。
14、1鸡精 。
15、1煮好后放在碗里备用 。
16、1把锅里的水烧开 。
17、1加入油和盐 。
18、1将西兰花焯一下，用冷水焯一下 。
19、1加入意大利面，煮10分钟 。
20、20.取出，沥干水分，放入盘中 。
21、2淋上肉酱 。
22、2放上西兰花、西红柿和装饰品 。
23、是2: 010到31001做的 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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