什么食物酒后食用好 酒后吃什么


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1、酸奶 , 酸奶可以保护胃黏膜 , 延缓酒精的吸收,并且含有丰富的钙,对缓解酒后烦躁特别有效 。
2、蜂蜜,蜂蜜中有一种特殊的东西 , 可以促进酒精的分解和吸收,缓解头痛的症状 , 尤其是红酒引起的头痛 。
3、葡萄,葡萄中含有丰富的酒石酸,可与酒中的乙醇相互作用形成酯类,从而达到解酒的目的 。如果喝酒前吃东西,也可以预防醉酒 。
4、橄榄,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药” 。可以直接吃,也可以冰糖炖 。
5、西瓜 , 西瓜能清热去火,使酒精迅速随尿排出 。
6、番茄汁,番茄汁中含有丰富的特殊果糖 , 能加速酒精的分解 。一次喝300毫升以上的番茄汁,可使酒后头晕逐渐消失 。
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