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1. 益气健脾太子参是石竹科植物孩儿参的干燥块根，有益气健脾、养胃阴的功效，煲汤饮用对于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠有一定的改善效果 ， 用的时候常配山药、石斛等同用，但其补益脾气之力不及党参好 。
2. 生津润肺太子参性平 ， 味甘、微苦，入肺经 ， 其中含有的有效成分对气虚津伤的肺虚燥咳、自汗口渴及心悸不眠、虚热汗多症候，能起到益气生津的功效，不过其补气益阴生津之力 ， 要弱于西洋参，其功效虽似人参，但药力薄弱 ， 须大剂量持续服用才能见效 。
3. 补充营养实验研究发现，太子参中含有氨基酸、多聚糖或糖苷、醋酸或鞣质、黄酮、香豆素和甾醇或三萜等成分，其根中还含有果糖淀粉和皂苷，这些物质中有不少是人体重要物质的构成成分 ， 适当的用太子参煲汤喝对自身能起到一定的补充营养的效果 。
4. 增强体质【太子参煲汤的功效与作用 太子参煲汤的食用方式和注意事项】 太子参和补气生津的人参、党参、西洋参相比，其滋补的药力要差一些，但它的长处在于药性平稳，是难得的清补佳品，适合长期服用 ， 对于身体体质偏虚弱，容易生病的人来说，适当的用太子参煲汤喝对体质能有一定的增强效果 。
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