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胃是我们身体最重要的消化器官之一 ， 我们吃的食物都需要胃的消化才可以吸收，所以胃也是一个容易受到食物刺激的部位，所以很多人都会患胃?。褂泻芏嗳俗苁腔嵛竿?。那么，胃痛吃什么食物可以缓解？胃痛患者一般不能吃什么食物？
胃痛食疗方
1、 莲子粥
大米100克 ， 莲子30克 。按平常的方式煮粥，每天食用 ， 连续吃1个月 。莲子粥适用于脾胃虚弱者食用 。
2、三仙炆排骨
山楂、麦芽、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁之后 ， 加入一些萝卜及排骨炆熟 。
3、健脾和胃汤
材料及制法：茯苓15克、党参15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克 ， 另外还要加适量猪肉及青红萝卜煮汤 。适合胃部胀痛、胃口减少还有大便稀烂的患者 。
4、 银耳红枣粥
红枣10克 ， 银耳20克，糯米150克 。用平时的方法煮粥即可 。如果你是脾胃虚弱导致的胃痛，那就很适合服用银耳红枣粥 。
5、莼菜羹
香菇20克 ， 冬笋25克，蒓菜250克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切成丝;锅中放入鲜汤，烧开了加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝 ， 一起煮至开，然后再加入莼菜，汤开之后加盐 ， 出锅后淋上麻油就可以了 。
这款羹味道鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效 ， 可以用来作十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗 。
胃病不能吃的食物
1、猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C ， 被称为“水果之王” ， 但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气 ， 会产生腹痛、腹泻等症状 。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重 。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
2、山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多 。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说 ， 脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石 。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。
3、鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。
胃疼缓解有三法
(1)放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部 ， 这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点 。
(2)吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的 ， 但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西 。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需 。
(3)给点温暖
【胃痛吃什么食物可以缓解 胃痛患者一般不能吃什么食物】胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的 。
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