奶茶中奶精有害吗 喝奶茶有哪些坏处


奶茶中奶精有害吗 喝奶茶有哪些坏处

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【奶茶中奶精有害吗 喝奶茶有哪些坏处】很多年轻人喜欢喝奶茶,在外面购买的奶茶,味道香甜,具有很多不同的口味,满足不同人的味蕾 , 奶茶虽然好喝,可是一般在外面喝的奶茶都是有一些化学添加物质,常喝对人体并不好 , 那么奶茶中奶精有害吗?喝奶茶有哪些坏处?下面为大家介绍 。
喝奶茶的坏处
奶茶是我们日常生活中最常见的饮品 , 受到很多人的青睐,特别是很多青少年 。奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而"牛奶"和"茶" , 都是营养宣传中的健康食品,所以,大家同样会认为奶茶也是健康食品,其实不然 。
然而,大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品 , 奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶 。
所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低 。牛奶中的有用养分,它基本都没有 。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量 , 多喝对身体不利 。
特别是奶茶中还有大量奶精 , 而奶精的主要成分氢化植物油 , 这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响 。所以 , 育龄期的男性还是不要喝奶茶了 。而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大,尤其影响生殖健康 。因此奶茶的危害还是不容忽视的,要特别引起注意 。
如何自制奶茶
(1)香蕉奶茶
做法:将香蕉切片,宽约4mm , 并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡,注意:沸腾过度容易使味道尽失 。可依喜好略加些砂糖,然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉 。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中,其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来 。
(2)暖姜奶茶
做法:1、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中,以清水浸泡 。茶叶泡开了之后,加入与清水同量的牛奶并加温 。2、倒入茶壶之后,注入预先温热的茶杯中 , 并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯 , 便完成了 。
(3)玫瑰奶茶
玫瑰果是野玫瑰的果实 。它的维他命C的含量是柳橙的20倍,柠檬的60倍 。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果 。适口的酸味加上蜂蜜的甜味 , 非常好喝 。做法:用玫瑰果茶包泡茶;在锅中放入200CC牛奶温热,将茶倒入再加热 。在奶茶快沸腾前熄火,可按个人喜好酌量加入蜂蜜 。

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