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1、衣着保暖 。一到冬天,天寒地冻冷风吹 , 我们平时注意衣着的保暖 , 不能因为美度而不要温度 。
2、多运动 。到冬天了,也许大家都有一种想躺在被窝里不想运动的感觉,正因为不想运动的习惯,会让我们身体的抵抗力下降,连身体都会变胖走形 。
【冬天应该注意些什么 冬天应该注意哪些事情】3、多护理皮肤多补水 。冬天了 , 不单天气会变得干燥连我们的皮肤也变得了干燥,不能因为皮肤是敏感性就置之不理,平时多喝水为身体补充水份 。
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