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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。晚上说梦话是什么原因呢 ， 晚上说梦话是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、现在我站在医生的角度告诉你：说梦话目前不算是病态 。
2、请你先放心 。
3、梦话很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重 。
4、我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话 。
5、从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的 。
【晚上说梦话是什么原因 晚上说梦话是什么原因呢】6、人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼 。
7、而你们，却在为梦话担忧 。
8、呵呵 。
9、有人获得了深睡眠，却不说梦话，仅仅表明他的大脑中“主管”语言表达的那一部分系统不太活跃，处于休息状态 。
10、而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息 。
11、人的生理状态，不是简单的1+1=2关系 。
12、梦话的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介 。
13、仅此而已 。
14、至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论 。
15、那么有没有办法既获得好的睡眠又不说梦话呢，楼上大魔导师的建议很好，虽不是灵丹妙药，但肯定不会使梦话更严重 。
16、还有一点我要告诉你，等到你年龄再大一点，说梦话的情况会有所好转 。
17、为了你能少说一点梦话，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了 。
18、例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈 。
19、算你付挂号费了 。
20、我可是专家号！ 。
本文到此分享完毕 ， 希望对大家有所帮助 。
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