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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于山竹 孕妇这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、孕妇在孕期可以吃少量的山竹 。山竹营养价值丰富，含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素 。孕妇食用后，不仅可以补充各种营养元素、维生素和矿物质，还有清热降火、祛燥的功效 。如果身体需要，建议孕妇适量食用 。
2、山竹是一种寒凉的水果 。孕妇需要注意控制自己的食量 。一次不要吃太多 。避免吃太多寒凉食物导致身体受凉，不利于胎儿健康发育，会刺激孕妇胃黏膜，影响消化功能 。孕妇寒性食物吃多了，身体虚弱，甚至会引起腹泻或先兆流产，严重影响孕妇健康 。
【山竹 孕妇 山竹孕妇吃了有什么好处】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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