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【吃小米的禁忌人群】1.吃小米最好不要吃储藏时间过久的陈年小米 ， 也不要和杏仁一起吃 ， 虚寒、气滞的人要少吃 。
2.新鲜的小米中含有丰富的营养物质，储藏过久会流失营养甚至变质，和杏仁同食会刺激肠胃，危害身体健康，体质较差的人食用后会加重身体的不适 。
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