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1、消炎杀菌的食物有生菜、芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、酸枣、枸杞、山楂、柚子、芒果、胡萝卜、生姜、石榴、菠菜、大蒜等 。都有消炎杀菌的作用 。这些食物可以帮助身体排毒 , 增强人体免疫力,清热消炎,抗病毒 。
2、平时多注意饮食,注意三餐规律,吃饭时细嚼慢咽 , 禁止暴饮暴食 。
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