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取绿豆40克，西瓜瓤20克，粳米50克 。
将绿豆洗净，浸泡2小时，粳米淘洗干净后与绿豆一起入锅中水煮，等豆熟米稠后 ， 放入西瓜瓤搅拌均匀后盛出 。
此粥可以降压降脂，抑制血糖上升，滋阴润燥，清热解毒 ， 利尿除湿 。
可以适量喝绿豆汤，可以起到辅助降血糖的作用 。
取黑豆、绿毒、红豆各150克，甘草60克 ， 白糖适量 。将三种豆子洗净，倒入锅内煮开 ， 然后加入甘草，用小火煮成粥 。
【糖尿病怎么吃绿豆好？】 取绿豆适量，洗净后浸泡6小时 ， 与粳米60克 ， 制煮为薄粥，再加少许食盐煮成稀饭，则对糖尿病人有很好的疗效 。
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