文章插图
小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于发芽糙米这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、成分：
2、发芽糙米200g，发芽黑麦米50g，水350ml 。
3、步骤：
4、(1)糙米发芽：首先将糙米和黑麦米浸泡过夜，浸泡时间约8小时 。然后将大米放入发芽盘中 。如果没有发芽皿 ， 将米沥干放入空盆中，盖上湿布，保持布的湿度和水分 。
【发芽糙米 发芽糙米有什么功效】5、(2)基本上，水稻在第三天或第二天晚上出现发芽迹象 。耐心等一晚上 ， 第二天早上就可以用了 。建议不要把芽做大，这样会损失很多营养 。
6、(3)然后，清洗发芽的大米 。建议多洗几次，因为发芽时会产生一些酸味或其他味道 ， 附着在米饭上 。将米饭放入电饭锅，加入350毫升水，打开电源，按下按钮 。
7、(4)按钮复位 ， 20分钟左右香喷喷的米饭就出锅了 。
8、注意事项：
9、饭和水的比例一般是2: 3，水量可以根据个人口味适当增减 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 小孩子上户口注意事项介绍 没有结婚证可以给小孩上户口吗
- 计算机行业新技术有哪些
- 有兴趣过来了解下吧 中国好声音2020什么时间开播
- 芒果上火还是降火 芒果还有什么功效
- 七巧板有几种图形组成，七巧板有几种图形组成？
- 芋艿的神奇功效有哪些 芋头的烹饪方法有哪些
- 芋头的适宜人群有哪些 小孩吃芋头会过敏吗
- 贵州省纳雍县有多少人口?
- 关于电广传媒文化发展有限公司简述 电广传媒文化发展有限公司
- 芋头的功效作用是什么 吃芋头的好处有哪些