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大家好,小问来为大家解答以上问题 。怎么穿高跟鞋脚不疼，怎么穿高跟鞋这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、俺是男娃.没有经验.抄了一些希望对你有用 如何正确穿着高跟鞋 想真正得到美丽与舒适的统一，其实是非常困难的事 ， 高跟鞋的发明本 身并不符合人体力学，她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲，它 的作用有点类似于性刺激 ， 所以这种不舒适才创造出这种美感，因而有许多 人寻求的那种美丽和舒适的统一是一件不太可能办到的事情 。
2、（实质上穿高 跟鞋就是为了需求一种刺激，不希望要这种刺激，大可以穿平底鞋 。
3、）但是 长时间不得法的穿高跟鞋会引起一些脚?。?脚部造成一定的伤害，久而久之使脚部变形， 反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷 。
4、因 此要学会穿高跟鞋，使用高跟鞋为自己创造出 更迷人的魅力，不要因为不会穿而因噎废食 ， 使你自身的魅力大减 。
5、 请记?。骸叭死嗖换岱⒚鞫宰约好挥玫亩?。
6、”我们无法解决美丽与舒适的统一，但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生，免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦 ， 因此穿高跟鞋要注意： 平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压 。
7、 平时端坐时，应先弯曲双脚 ， 然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松 。
8、 穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方 ， 稳步而行，不宜弯腰曲背 ， 也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡 。
9、 平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下 。
【怎么穿高跟鞋 怎么穿高跟鞋脚不疼】10、 如果穿鞋跟比较高的高跟鞋 ， 要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿 ， 因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等 。
11、 有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意 。
12、 平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿 。
13、 最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤 。
14、 穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压 。
15、 平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎 。
16、 穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移 ， 不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间 ， 哪怕是很小的 。
17、脚趾使劲往前冲，看上去也不美观 。
18、 选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡 。
19、穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿，最好在家里，待过一段时间再外 出穿着 。
20、 如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上 ， 重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习 ， 有助于防止脚部不适 。
以上就是【怎么穿高跟鞋脚不疼，怎么穿高跟鞋】相关内容 。
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