吃大蒜头的好处和坏处 经常吃大蒜头的好处和坏处


吃大蒜头的好处和坏处 经常吃大蒜头的好处和坏处

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1、吃大蒜头的好处:在平时可以适量的吃一些大蒜,当中含有大蒜素,对于存在肠道内多种细菌以及真菌,有抑制作用对于身体是有一定好处 。
【吃大蒜头的好处和坏处 经常吃大蒜头的好处和坏处】2、吃大蒜头的坏处:大蒜是属于辛辣刺激性食物 , 不建议吃得太多 , 吃得太多就容易对胃肠道造成刺激,特别是存在着胃肠道疾病,比如胃炎或者是胃溃疡,可能会直接刺激到胃黏膜,导致病情加重 。

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