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露脚踝怎样流行起来的露脚踝首先与高科技有关，一些大品牌设计的皮毛一体靴鞋，本身不需要穿袜子 。售货人员会告诉顾客，这个鞋光脚穿更暖和 。
露脚踝还和某种鞋型的特殊要求有关，例如高跟船鞋，它只适合肉色 。
当然，敢于露脚踝还和自信有关 ， 这个有点像夏天穿平底人字拖，最简约、最没有装饰，回归人的本真面貌，回归天生丽质 。
一些追逐潮流的年轻人匆匆脱掉了了御寒外套，下身则早早换上了单薄的九分裤 ， 露出一截脚踝 。这种“韩式搭配”让人看着就神清气爽 。
露脚踝会有什么坏处吗？医生表示，看似只露出一小截 ， 却可能导致踝关节疼痛、腿寒等 。
脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差 ， 春季应“下厚上薄”，脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化 。
因为血管受寒收缩，关节的血液循环也会变差，长此以往易造成关节损害 ， 甚至关节炎 。如果关节受寒，可能整个腿部都会受冷 。
俗话说“寒从脚底生”，最好还是遵循“春捂秋冻”的说法，不要太早把脚踝或颈肩部露出来，以免关节受损或感冒 。
脚踝承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，对外伤缺乏缓冲，易于受到各种伤害 。再加上踝关节周围软组织少，局部血液循环较差，它又位于裤腿或裙子下缘，不加以保护会很容易受凉 。
对于女士们，如果受寒太多，更有可能造成痛经、痛经加重和感冒 。
【露脚踝从哪流行来的，露脚踝是谁个先露的】中医上讲究“寒从脚底生”，而脚底各个穴位又对应着人的五脏六腑，所以足部的保暖十分重要 。如果将脚踝长时间暴露在低温状态下，有可能会导致血液循环不畅，造成经脉关节失于濡养、气血闭阻不通，进一步可能增加人们患上腿抽筋、关节疼或是踝关节扭伤的几率，严重一点的，可能会导致人们患上感冒或是风湿痛，甚至是患上类风湿性关节炎 。“有人比喻脚踝是高速路上的收费站，只有收费站正常工作了，人们才能顺利在高速路上通行 。
提醒寒从脚下起 ， 要重视脚部保暖
专家提醒，将脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的 。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织 。脚部被称为人体的“第二心脏”，因此 ， 脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽” 。
专家表示，在天气比较炎热的情况下，是可以裸露脚踝，在家的时候也可以不穿袜子 ， 对着太阳晒晒脚底，这样不但可让踝关节活动自如，保证血液循环通畅，还有利于阳光中的紫外线直射足部穴位，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力 。但需注意的是，冬天本就是一个寒冷的季节，如果不注意脚部、腿部的防寒保护，寒气就容易从足下侵入体内 ， 久而久之易造成一些疾病 。
成都市三医院中医科邓杲认为，有可能因为寒冷侵袭造成脚踝本身的疼痛，还可能会造成关节活动不利，觉得抬腿不是很利索，有点关节的麻木感，但这不叫病症，只是一种症状 。如果感寒太多 ， 就可能造成痛经、痛经加重，感冒 。
邓杲表示，当感觉冷的时候就要注意保暖，“除了夏天可以穿少之外，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为‘寒从脚下起’并不只是针对冬天而言 。如果感觉脚部受凉但没有特别明显的症状，可以做一些日常保健 ， 比如晚上临睡前泡个脚 。”
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