文章插图
相信大家应该都吃过芹菜 , 芹菜是一种非常常见的蔬菜,很多人认为吃芹菜能起到减肥的作用 , 芹菜的营养价值很高,那你们知道芹菜根有什么营养价值吗?其实芹菜根在药用方面还是有价值的,那有哪些药用价值呢?给大家具体介绍一下 。
芹菜根的药用价值
治失眠:芹菜根90克,加酸枣9克熬汤,睡前饮服
对老年人的高血压、血管硬化、神经衰弱等有帮助治疗造作用:芹菜根切碎放进粳米中熬成芹菜粥,加一点冰糖
治头痛:芹菜根适量洗净切碎,与其它菜同炒
治疗气管炎:芹菜根60—90橘子皮9克,水煎过滤 , 加蜂蜜适量 , 混均服
芹菜含有较多的膳食纤维,维生素及磷、钙等 。讲到芹菜根的营养含量就必须要提芹菜本身所含的营养了,芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质 。其中 , 蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素 。
芹菜营养最丰富的地方都集中在根部,芹菜根的药用价值也很高,是一味中药材 。
用芹菜根腌咸菜
方法一:只要把芹菜根用水泡后清洗干净,把酱油、大料等调料用锅烧开放凉 , 喜欢吃硬点的直接把芹菜根切段后放在密封的容器里,喜欢吃软些的可把芹菜根用开水焯一下,然后将调料汁倒入后进行密封即可 。此外 , 在腌芹菜根时,可以放一些蒸熟的小土豆 。
方法二:
1.将芹菜根破开洗净;
2.加入辣酱、蒜茸拌均;
3.加密致辣酱腌制12小时即可 。
【芹菜根的药用价值有哪些 芹菜根有什么药用价值】最后,提醒大家 , 芹菜适宜与西红柿、牛羊肉同食 , 但与鸡肉、黄瓜、南瓜等相克,食用时要尽量避开 。
推荐阅读
- 裳的拼音 裳的拼音和解释
- 不饱食以终日不弃功于寸阴的意思 不饱食以终日不弃功于寸阴的意思拼音
- 长城的来历和资料,关于长城的资料
- 标注80度300伏的传输线可以用作电源线吗 传输线可以用作电源线吗
- 芹菜杨梅能一起吃吗 芹菜和杨梅同食好吗
- 怎样才能提高孩子的学习兴趣
- 苹果电脑Macbook装机必备软件,苹果Mac电脑怎么播放.wma和.wmv格式的文件?
- 芹菜杀精是真的吗 性偏凉抑制睾丸酮
- 花木兰是什么剧种 花木兰剧种的简介
- 梦见欠我钱的人出现了看见很友好