文章插图
芹菜是可以生吃的，用芹菜榨汁就是用的生芹菜，这样吃芹菜降压效果更好，而且其中的营养成分没有被破坏 ， 对人体带来的好处更多 。但是芹菜为寒性食物，体质偏寒、脾胃虚弱者不可生吃芹菜，以免对身体造成不利影响 。下面就来详细了解芹菜的营养价值，以及吃芹菜需要注意的事项吧 。
价值功效
吃芹菜是可以为人体带来很多好处的，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、润肺止咳、增强食欲、促进消化、降血压、降血脂、安神等功效、适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、便秘、水肿、高血压、高血脂、食欲不振、消化不良等不适病症 。
注意事项
吃芹菜也有很多需要注意的地方，芹菜为寒性食物，因此不可长期大量食用，否则和容易导致体质偏寒，而且脾胃虚弱、体质虚寒者不可食用 ， 会对健康造成不利影戏 。芹菜为粗纤维食物，会对肠胃造成较大的负担，因此患有肠胃溃疡、肠胃炎等疾病的患者不可吃芹菜，以免导致病情更加严重 。
饮食搭配
【芹菜生吃可以吗 芹菜是生吃还是熟吃好】芹菜在与其他食物搭配食用的时候也有很多注意的地方，芹菜不能与鸡肉一同食用，会导致营养价值降低，而且还会损伤人体元气，导致身体虚弱 。芹菜不可与甲鱼一同食用，会导致人体出现中毒反应 。芹菜不可与兔肉一同食用 ， 会导致皮肤出现脱皮症状 。芹菜不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致芹菜的营养价值降低 。
推荐阅读
- 肝癌的早期症状有哪些 吃什么食物可以防肝癌
- 【酒店】智能电视怎么开机怎么用，华驻酒店房间电视怎么打开有二个遥控器用那个可以打开电视机看节目？
- 芹菜汁能降血压吗 芹菜汁可以降血压吗
- 芹菜汁能空腹喝吗 空腹可以喝芹菜汁吗
- 芹菜汁能减肥吗 芹菜可以减肥吗
- 芹菜汁生喝还是熟喝 芹菜汁生喝好还是熟喝好
- 芹菜汁可以加蜂蜜吗 芹菜汁能加蜂蜜吗
- 猫可以吃披萨吗
- 芹菜汁什么时候喝最好 什么时候喝芹菜汁最好
- 芹菜根的药用价值有哪些 芹菜根有什么药用价值