文章插图
【打篮球运球正确姿势】 在打篮球的时候运球是非常重要的过程，在运球时要用手指的边缘去接触球 ， 不可用掌心去碰球，同时用手腕的力度去控制球的方向，且人的重心还要放低，用手臂去护着球 ， 但眼睛还要看对方或者队友的位置 。
打篮球运球正确的姿势 在打篮球的时候运球是最为重要的过程，也是关乎着输赢的关键因素，可在运球的时候要用手指的边缘去控球，不要用掌心去运球 ， 发力的时候手指和手腕的力度控制球的方向 ， 且在运球的时候人的重心要放低 。
同时还要用手臂去保护着球，以免对方抢到自己手中的球 ， 在一边运球的时候还要看自己的队友位置，不可一直只看着篮球 ， 还要用手腕去掌握好球的弹力和方向，若是接到队友传过来的球时，双手握住后运球只能一次 。
千万不可双手握住后运球两次 ， 这样就会容易造成技术犯规 ， 此外在运球的时候要尽量贴身，开始的时候先放慢速度，先控制住球的方向 ， 当找到机会的时候再突发新的加速，以球带来的感觉运动自如最佳 。
推荐阅读
- 打篮球运球可以过肩吗
- 打篮球运球僵硬怎么办
- 打篮球运球基本动作
- 如何用wifi免费打电话，如何使用wifi万能钥匙免费连接周围网络？
- 苏打粉是什么 苏打粉是酵母粉吗
- Windows无法打开“添加打印机”怎么办，win7无法打开添加打印机怎么回事？
- 职业打假人如何找假货
- 耗材是什么东西 打印机耗材是什么东西
- 360安全卫士的系统急救箱打不开的解决办法 360安全卫士急救箱
- NRG文件用什么方式打开 nrg是什么格式文件