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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。月经期长痘是怎么回事 ， 看完恍然大悟很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、经期长痘痘是因为这个时期体内雄激素的含量比较高，而雄激素恰恰刺激了痘痘的产生 。一般月经期结束 ， 女性体内雄性激素下降 ， 雌性激素相对上升 ， 使两者达到相对平衡，痘痘就会慢慢消失 。
2、经期不要有太大的情绪波动，保持好心情，不要吃烧烤、辣椒等容易长痘痘的食物，尽量吃一些清淡的食物 ， 多喝热水，不要做太多的运动，不要太晚睡觉，注意休息 。
3、经常换卫生巾 ， 每天用水清洗下体，经期不要用肥皂或其他洗涤剂清洗下体 。
【看完恍然大悟 月经期长痘是怎么回事】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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