【白露吃什么食物养生】
文章插图
白露适宜吃的食物和水果有牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、番薯、白菜、植物油、米酒、银耳、燕窝、人参、沙参、猪肺、蜂蜜、乌鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋、菠萝、雪梨、龙眼、甘蔗、柿子、马蹄等 。
白露吃什么食物养生白露是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气 。此时太阳达黄经165度 ， 于公历9月7-9日交节 。
“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气 。由于天气逐渐转凉，白昼虽有阳光尚热，但傍晚后气温下降快，昼夜温差大 。
因此白露时节要预防秋燥，可适当食用一些富含维生素的食品 。
推荐阅读
- 藕带有什么营养价值 藕带有什么功效
- 三叉神经痛有什么偏方 三叉神经痛怎样治疗
- 蜂蜜水能和药一块吃吗
- 哥俩好302胶水可以粘什么
- 重阳节是做什么 重阳节做什么事情
- 藕带可以降火吗 藕带有什么食用方法
- 云南下关沱茶是什么茶 云南下关沱茶属于哪种茶
- 九月九重阳节有什么风俗 九九重阳节的习俗有哪些
- 藕尖有什么好处 藕尖的营养价值是什么
- 经常美甲手为什么会黑