【燕窝一盏多少克】
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1.2-3次 。
2.一盏6克的燕窝可以吃几次取决于食用者每次食用燕窝的量，不同的年龄阶段的人由于消化系统的吸收能力不同，所以食用燕窝的用量也存在着差异 。
3.儿童食用燕窝每次在5-2克为最佳，成年人食用燕窝每次3-5克为最佳 。
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