鸡头怎么做好吃简单的做法窍门

【鸡头怎么做好吃简单的做法窍门】

鸡头怎么做好吃简单的做法窍门

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1.1、将鸡头处理干净,准备葱姜蒜,八角香叶 。
2.2、锅加热烧油,放入葱姜蒜,八角香叶翻炒出香味,倒入老抽 。
3.3、鸡头放进锅里翻炒5分钟 , 加水没过鸡头,小火慢炖9-12分钟即可 。
4.鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用 , 另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
5.鸡的肉质细嫩,滋味鲜美 , 适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用 。

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