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螃蟹是生活中很常见的食物,适当食用可以为人体带来很多的好处 , 但是也有许多要注意的地方,那螃蟹和什么一起吃最好?螃蟹搭配什么一起吃最好?适合与螃蟹搭配食用的食物有很多,下面就来详细了解具体内容,以及需要注意的地方吧 。
黄酒
黄酒不仅在口感上和螃蟹搭配相得益彰,而且黄酒可以消除螃蟹的腥味,并增加鲜味 。从健康的角度看,螃蟹性寒,配上活血祛寒的黄酒,可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感 。
姜汁
生姜汁味辛性温,可散胃寒 , 吃螃蟹的时候蘸生姜汁,能御寒、解毒,减少对脾胃的伤害 。生姜汁还能开胃健脾 , 能增进食欲,促进食物的消化吸收 。
大蒜
大蒜味辛、甘 , 性温 , 有解毒杀虫、温中健胃、消食理气的作用 。吃螃蟹的时候蘸大蒜汁,不仅能解毒,还能减少螃蟹寒凉对肠胃的损伤,并起到助消化的作用 。
芹菜
螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效,两者搭配食用,能清热毒、增强体质 。此外,芹菜富含膳食纤维,与螃蟹搭配吃,能减少人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇的代谢 。
鸡蛋
螃蟹是高蛋白食物,鸡蛋亦含有丰富的蛋白质及其他营养元素,两者搭配食用,不仅美味可口 , 对身体的补益效果更佳 。不过肝肾功能不好或是消化不良的人就不要如此搭配吃了,否则会增加消化负担 。
不宜吃螃蟹的人
1、胆结石、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、高脂血症的患者禁食用 。因为螃蟹食欲高胆固醇类的海鲜食物,胆结石和慢性胆囊炎的的病人胆汁的分泌和储存都出现问题,对这样高胆固醇的食物根本消化不了,会加重胆结石,可能会导致急性发作 。而慢性胰腺炎就是因为食入的油脂量过大,导致胰腺发炎,而螃蟹的胆固醇过高会诱发急性胰腺炎 。
2、慢性腹泻以及胃肠功能较差的人不宜吃 。螃蟹虽然好吃,但是却是寒凉类食物,因此,如果有慢性腹泻或者胃功能比较差的人不宜吃螃蟹,因为 , 可能会引起腹泻;还容易出现手脚冰凉 。
3、孕妇和体质虚寒的女性尽量少吃或不吃 。孕妇是最关键的,关系到下一代的健康,螃蟹是寒凉食物,很容易引起宫寒,所以,还是少吃为好 。体质虚寒的女性本身就畏寒,再吃螃蟹就更不适合 。
【螃蟹和什么一起吃最好 螃蟹搭配什么一起吃最好】4、过敏性体质的人慎吃螃蟹 。螃蟹是一种海洋动物,对于人体来讲属于异体蛋白质,容易过敏的人就是很容易出现异体过敏的情况,所以,如果确定是过敏体质的人尽量少吃或者不吃螃蟹,如果是鱼虾过敏的人千万不要吃螃蟹 。
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