西红柿的营养价值有什么 西红柿的功效作用是什么


西红柿的营养价值有什么 西红柿的功效作用是什么

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西红柿是生活中很常见的果蔬类食物,既可以当做蔬菜使用,也可以作为水果食用,其味道可口迷人,而且营养价值较高,可以为人体带来不少的好处,那么西红柿的营养价值有什么?西红柿的功效作用是什么?下面就来详细了解具体内容吧 。
西红柿的功效
1.治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日3~4次 , 可治真菌、感染性皮肤病,效果那是当当的呵,比较合适现在的在校大学生,宅男;
2.美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面 , 能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳,女性朋友不可多得的好东西?。阋耸涤?,还环保;
3.防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用,所以我在想,是不是应该让西红柿的分布范围扩大一些呢,让更多的食堂 , 更多的家庭可以轻松的买到新鲜的西红柿 , 那我想对社会家庭的健康来讲也是很有帮助的;
4.治高血压
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显 , 这个特别适合中老年人;
5.治贫血
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血,对体质差的女性朋友,还有一些更新期的阿姨有帮助;
6.治溃疡
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈,这点我觉得比较合适农村广大朋友,因为农村的营养价值观不是很好 , 经常吃隔夜的饭菜;
7.治肝炎
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟 , 加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳,南方城市这种病比较多 , 所以应该大量的种植;
8.防中暑
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑,眼下夏天就要来了,你们准备好了吗?
9.退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧,这就是所谓的食疗吧;
10.治牙龈出血
将西红柿洗净当水果吃 , 连吃半月,即可治愈牙龈出血 , 清热解毒 。
吃西红柿注意事项
1.空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
2.不宜食用未成熟的番茄
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够被酸水解 。所以,未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象 。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏 。而青西红柿变红以后 , 就不含龙葵碱了 。
3.不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,如果吃了已经变质的西红柿还会导致食物中毒 。
4.不宜和黄瓜同时食用
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏 , 根本达不到补充营养的效果 。
5.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
西红柿含维生素K较多 。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成 , 犬最低需要量为30ug/kg体重 。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血 。
【西红柿的营养价值有什么 西红柿的功效作用是什么】6.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

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