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覆盆子是一种颜色很鲜艳的中药，应该有不少人见过，覆盆子其实长相有点像草莓，不管是男性还是女性服用都是有好处的，覆盆子的养生效果确实很好，但是很多人都不知道覆盆子怎么食用，那覆盆子怎么吃好？覆盆子的食用方法有哪些？
治小儿肾虚遗尿
覆盆子食用有温肾助阳的作用，可治疗肝肾不足，小便频繁 。取覆盆子30克，用水两碗，文火煎至一碗，去掉渣，再用药汤煮猪瘦肉60到90克，不加作料，文火煮熟 ， 肉和汤同时吃下，每日一次 ， 一般2到3次可痊愈 。
治尿频尿急
覆盆子适用于治疗肾虚所致的尿频尿急 。方法是取覆盆子200克 ， 木通60克 ， 甘草20克，研磨成粉，每天早上取15克粉末，以白汤调和服用 。
治阳痿
覆盆子中所含的覆盆子油可促进前列腺分泌苛尔蒙，对于防治男性勃起功能障碍、欲望淡漠等均有显着作用 。覆盆子用酒浸泡后，烘干，研磨成粉末，每天晚上取15克用酒冲泡服用 。
【覆盆子怎么吃好 覆盆子的食用方法有哪些】治疗目视昏花
覆盆子可用来保护或提高视力，以及治疗老年性眼病 ， 对于治疗目视昏花可单用覆盆子长久服用 ， 亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配 。
治疗须发早白
覆盆子对肝肾有补益作用 ， 精气不足导致白发 ， 而精气藏于肾 ， 所以用覆盆子可以治疗须发早白 ， 做法是将覆盆子以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳 。
覆盆子茶怎么喝
食材：覆盆子叶子3~5片，茉莉花苞2~10朵，开水适量 。
做法：
1.覆盆子和茉莉花苞放在杯底，用开水冲泡，泡3分钟左右将水滤掉，算是清洗茶叶和花苞 。
2.杯中倒入开水冲泡，泡5~10分钟即可饮用 。
功效：覆盆子和茉莉花苞都有软化子宫颈的作用 。
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