文章插图
铁观音具有影响睡眠的副作用，因为铁观音中含有咖啡碱，大量饮用或是睡前饮用会导致失眠 。茶叶中含有茶碱和茶多酚，大量饮用会刺激胃部 。便秘患者不适合饮茶，会加重便秘症状 。结石患者不要饮茶，会使结石增多 。
1、影响睡眠 铁观音中含有丰富的咖啡碱和茶碱 ， 若是饮用的茶水过浓，或者过量，会使身体摄入的咖啡因含量过多，使大脑长时间处于兴奋的状态，尤其是在睡前，不要饮用铁观音，容易失眠 。
2、胃酸升高 茶叶中含有茶多酚和茶碱，饮用过量容易刺激胃部，使胃酸大量分泌，损伤胃粘膜，尤其是有胃病的人士，若是长期大量饮茶 ， 可能会造成胃穿孔，影响身体健康 。
3、加重便秘 【铁观音的副作用】拥有习惯性便秘的人士若是长期饮用铁观音会加重便秘的症状，因为茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会减轻肠蠕动，加重肠胃不适 。肾结石和尿道结石的患者不适合饮茶 ， 会增加结石 。
推荐阅读
- 适合冬季吃的清淡食物有哪些 清淡养生的饮食方法有哪些
- 怎么提高猫的免疫力让他不容易感冒
- 国产车质量排名第一的是谁 荣威发动机是进口的还是国产的
- 粘鼠板上的胶用什么可以去掉
- 妄下断语的意思是什么？妄下断语造句
- 千层蛋糕没有黄油怎么办，做千层饼干的黄油是要无盐的？
- 关于写人作文我的同桌100字
- 关于写人作文我的同桌200字
- 进补身体要注意什么 进补有什么要注意的
- 关于写人作文我的同桌300字