【脖子刮痧的正确方向 刮痧是湿气重吗】
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1. 脖子刮痧的正确方向把刮痧油涂到在脖子后面，从上往下沿着肌肉纤维方向刮，根据自身情况适宜程度选择合适力度 。
刮痧板要选择厚薄适宜的，但切记要圆滑不可尖锐，刮痧油中药店都有卖，活血化淤都可，实在不行也可用润肤膏代替 。
刮痧疗法以出痧为度，力度不要过大，刮痧后不要当风 ， 注意颈部保暖 ， 刮痧之后也要多喝水，可以帮助降火，同时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物 。
2. 刮痧是湿气重吗不一定 。
刮痧时出来的“痧” ， 也就是指皮肤下可见的一种红色或紫色的斑点和斑片，是经络气血中的痧秽 。它会阻碍人体气血的正常运行、营养物质和代谢产物的交换 ， 严重还可引发组织器官的病变 。
一般刮痧后有出痧，并不代表体内有寒湿，别的原因也可能导致出痧 ， 比如内脏功能病变等，而出痧的颜色深浅、面积大小和湿气也没有对应的关系，一般说明身体会相对弱一些 ， 刮出来的痧色就是偏紫红一些，面积也更大 。
3. 脖子刮痧可以祛颈纹吗脖子刮痧对颈纹有一定缓解作用 。
颈部的皮肤之所以会有皱纹，是因为这个部位的皮肤缺乏活力了，而刮痧可以疏通经络 ， 使血液流通更加的顺畅，所以合理适度的做脖子刮痧，可以预防或者延缓颈部的衰老，使颈部皮肤看起来更加紧致有弹性，同时对于咽痒、咽干、咽喉不利等症状也可起到缓解作用 。
4. 脖子刮痧可以天天刮吗不能 。
刮痧对人体皮肤有一定的伤害，在出痧的部位毛细血管会有一定的损伤，所以不能天天刮，频繁的刮痧会导致皮肤不好，还可能容易导致皮肤出现感染，所以刮痧以后要隔几天才能够再刮，刮痧时不要一天刮多个部位，否则会容易造成疲劳，一天刮一个部位最好，适当刮痧有舒筋通络、活血化瘀、驱寒除湿的作用，尤其对于感冒发烧或风湿疼痛，效果更加明显 。
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