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1、首先无土栽培需要容器，可以购买无土栽培专用槽盆等容器，或自制 ， 可使用废弃的塑料杯或瓶子，杯底扎孔，作育苗用 。不建议使用废弃快递泡沫箱，泡沫箱可能存在有害物质 。
2、关于营养液 。购买无土栽培专用营养液，或是自己调配营养液，浓缩营养液分1号和2号两种，须综合稀释使用 。
3、关于基质准备 。向槽里填充固定根系的基质（无基质栽培不需要填充基质） ， 陶砾和珍珠岩，蛭石、草炭、岩棉都可 。将陶砾和珍珠岩需用水浸泡待用 。
4、种子的准备 。购买种子，种子可在32度温水中浸泡6小时 。
5、播种 ， 等待出苗 。育苗用塑料杯内装满浸泡好的基质，手指挖穴，果菜每穴2粒种子，叶菜挖沟 ， 顺小沟撒种 。用基质覆盖后轻压，盖上塑料袋或薄膜就可以等待出苗了 。
6、营养液的使用 。出苗后，每天浇稀释养液1－2次，以托盘内的渗出液体为宜 。蔬苗 。小苗长出2片叶子时开始疏苗，每穴只留一棵苗，多余的苗拔掉 。
【阳台无土蔬菜种植方法 阳台无土蔬菜怎么种植】7、必要情况考虑换盘 。小苗长到有3－5片真叶的时候，就要换大盆了 。先在盆底部铺一层浸泡的陶砾 ， 以利于排水，然后铺珍珠岩，把小苗连同基质一起移植到大盆里 ， 最后在珍珠岩上盖一层陶砾 。
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