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1. 名称不同石斛是兰科石斛属植物，又被称作仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等；而石斛花属兰科植物，又被称作金钗花、吊兰花 。
2. 形状不同石斛茎直立 ， 肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲 ， 基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；而石斛花花茎丛生 ， 圆柱型 ， 高10~30厘米，粗3~8毫米 。干后呈青灰色，叶纸质，长圆状披针形 。
3. 功效不同石斛味甘咸性寒，归胃、肾，肺经 ， 具有一定益胃生津 ， 滋阴清热等作用，常被用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等症状；而味甘性微寒，有滋阴清热、益胃生津之功效 ， 可以帮助缓解人体易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状 。
4. 石斛和石斛花哪个好都可以好 ， 建议根据自身需求进行选择 。
其实无论是石斛还是石斛花，两者的药用价值都是比较高的，并没有哪一个更好的说法，生活中建议根据自身的需求进行选择，一般要是用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕等症状 ， 建议食用石斛；要是用于缓解疲劳、心情烦躁等，那么建议选择石斛花 。
【石斛和石斛花有什么区别 石斛和石斛花哪个好】 小贴士：石斛相对于石斛花来说，适用范围会更加广泛一些，药用价值也比较高 。
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