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陈皮糖是生活中很常见的零食食物，其中含有较多陈皮成分，因此适当食用具有很好的养生功效 ， 但是吃陈皮糖也有许多要注意的地方，那么陈皮糖的功效与作用有哪些？陈皮糖对人体有哪些功效？下面就来详细了解吃陈皮糖的好处，以及需要注意的内容吧 。
降逆止呕
陈皮糖的原料是陈皮粉，而陈皮粉有通气健脾，降逆止呕的功效，陈皮粉含有的挥发油对肠胃有温和的刺激作用，能排除肠管内积气，缓解反胃症状所以陈皮糖有降逆止呕的功效 。
燥湿化痰
陈皮糖含有的陈皮粉有燥湿化痰的功效 ， 陈皮粉气味芬芳，辛散通温，以其温热干燥湿气，而陈皮挥发油有刺激性祛痰的作用 ， 另外陈皮糖中含有柠檬酸，柠檬酸也有祛痰的作用，所以陈皮糖有燥湿化痰的功效 。
增强食欲
陈皮糖含有的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增加食欲 。在食品中加入柠檬酸后口感好，并可促进食欲 ， 陈皮糖中就含有柠檬酸 ， 因此陈皮糖能增强食欲 。
陈皮糖吃多了的危害
1、陈皮糖中含有柠檬酸，柠檬酸对人体虽无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期大量食用陈皮糖，有可能导致低钙血症，并且会增加患十二指肠癌的几率 。
2、陈皮糖的含糖量很高，如果吃多了没有消化掉，会转化成脂肪，可能会长胖 。
3、陈皮糖毕竟是一种硬质糖果，小孩子陈皮糖吃多了可能会影响牙齿的生长发育 。
4、陈皮糖吃多了还有可能会上火 。
吃陈皮糖的注意事项
【陈皮糖的功效与作用有哪些 陈皮糖对人体有哪些功效】1、糖尿病人不宜多吃陈皮糖，糖尿病人吃太多陈皮糖会导致血糖升高 。
2、陈皮糖可以缓解孕妇的孕吐反应，但是怀孕期间不宜多吃陈皮糖，特别是孕期血糖偏高的女性更不宜吃陈皮糖，吃多了可能导致胎儿过度发育，形成巨大胎儿 。
陈皮糖的做法
1.柚子取皮，（只要皮）去点外面一层青皮，去好青皮的柚子皮先清水用力挤水清洗几次，洗出苦水为止，然后清水下锅再煮，煮至6分熟，煮的过程最好换次水，避免柚子皮残留苦味 。
2.用沸水加盐煮两次切好的陈皮丝，目的为了如苦煮一次在重新烧水在煮 。
3.将挤好水的柚子皮切细条 。
4.将水下锅 ， 冰糖红糖白糖一起下锅熬制 ， 先大火，开后中小火 。
5.糖熬制粘稠 。
6.糖粘稠后将柚子皮下锅，中小火熬制，翻动锅将柚子皮翻匀 。
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