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1、成熟的季节是在每年的6、7月份 ， 上市季节在每年9～12月，其他月份也有生产 。所以，6、7月份的榴莲才是最好吃的 。
2、榴莲营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体，健脾补气 ， 补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；还能改善腹部寒凉、促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。
【什么时候吃榴莲的季节 榴莲什么季节吃较好】3、榴莲在夏季的时候吃效果是极好的 ， 因为不管什么水果 ， 自然成熟的时候吃是效果最好的 ， 吃榴莲更讲究的是什么时间吃 ， 俗话说，早上吃榴莲赛黄金，中午吃赛白银 ， 晚上吃赛黄铜，早上吃榴莲是最好的 。
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