桃胶雪燕皂角米不泡可以直接煮吗可以
可以直接煮,不过煮的时间可能更长,而泡发的煮得相对来说更短,而且口感好,但是长时间煮皂角米容易碎 。
不泡直接煮会熟,不过口感会较差,营养也会被消耗掉;
皂角米又叫雪莲子、皂角仁、皂角精 。它富含氨基酸,多种维生素,高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物 , 有养心通脉、清肝明目、等功效,浸泡加热炖煮之后膨胀透明,富含胶质,香糯润口,是珍贵的纯天然绿色滋补食品 , 做法如下:
用料为银耳10克、雪莲子5克、红枣20克、枸杞5克、冰糖适量;
1、皂角米浸泡一夜,洗干净去杂质;
2、银耳泡置清水中一个半小时 , 去根蒂,洗净,撕碎成小朵;
3、皂角米和银耳放入养生壶;
4、红枣洗干净,怕燥热可以去核 , 加水启动按键煮两个小时;
5、加入枸杞子和冰糖再煮5分钟即可 。
桃胶和皂角米可以只泡一个小时 , 然后直接煮吗最好不要这样 , 通常都要泡发10小时左右,皂角米的话可以泡发短一点的时间 , 但是桃胶最好是完全泡发,因为不完全泡发的话 , 杂质不好清
泡好桃胶可以隔天煮吗建议当天煮,泡发后容易产生细菌变质
桃胶可以慢火熬制一晚吗桃胶不可以慢火熬制一晚 , 一般来说二十分钟左右 。
1、将桃胶和雪燕用清水浸泡十五到二十小时左右 , 用手捏没有硬心 。桃胶和雪燕发头比较大,少许几个就可以,没经验的如果跑多了可以下次用 。煮前两三个小时将银耳和莲子放入温水中泡发 。
2、将泡发后的银耳去根后切成小块 , 尽量小一些,方便炖煮 。莲子切成或掰成小块,枸杞洗净和银耳莲子放着碗中 。
3、将桃胶和雪燕中的杂质挑干净后,分别放置在两个碗中 。
4、将锅内放入纯净水或自来水,大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入,期间搅动几次防止粘锅,中小火炖煮30到40分钟后,汤开始发稠 。
5、放入桃胶后,继续小火煮约10分钟,桃胶下锅后搅拌均匀 。
6、最后加入雪燕,加入雪燕后要经常搅拌均匀,控制在10钟内就可以出锅了 。比隔水炖的要稠一些
桃胶要泡多久才能煮1、桃胶冷水泡发:10-12小时 。桃胶是桃树受伤之后分泌出来的树脂晒干制成的,其质地坚硬,结构紧实,用冷水浸泡10-12小时才能够完全泡发、泡软,期间还要注意换水2-3次 。
2、桃胶热水泡发:2-3小时 。桃胶用热水浸泡,能够加快其膨胀速度,更容易泡软一些,短的只需要2-3小时就能够将桃胶泡好了 。建议先用冷水清洗一下桃胶 , 然后用热水进行浸泡 , 期间持续换热水2次 , 浸泡2-3小时,最后用手仔细挑选出桃胶中的黑色杂质 , 清洗2次即可 。
桃胶的正确吃法用水煮1、取出20克泡了一天,泡发的效率很高,一点点就泡了好大一碗,色泽鲜艳,手感柔嫩,没有杂质 。
2、色泽鲜美,一点点泡发就很多了 。晶莹剔透 , 软软的,手感比较不错 。
3、清洗干净后泡水,准备入锅 。
4、放入锅中,加上银耳、雪梨、红枣 。
5、大约五分钟沸水煮开 , 小火慢慢炖1个小时 。
6、可以感觉到煮好后糯糯的,香味扑鼻而来 。
7、桃胶的柔嫩仔出锅后,体现出来,美容养颜
桃胶要煮多久才能吃“30分钟左右”
1、桃胶不同的做法煮的时间也不一样,一般来说煮至沸腾,桃胶光泽剔透即可食用,正常情况下泡发的桃胶煮上30分钟左右就可以吃了 。
雪燕和桃胶一起煮时该怎么煮【桃胶没泡开可以煮吗,桃胶雪燕皂角米不泡可以直接煮吗?】
1 雪燕和桃胶一起煮需要注意煮的时间和火候 。
2 雪燕和桃胶在煮之前需要分别浸泡至软化,然后用清水洗净备用 。
将雪燕和桃胶放入锅中,加入适量的清水,用中火煮至沸腾后改用小火慢慢炖煮,大约需要炖煮2-3个小时左右 。
3 煮好的雪燕和桃胶可以加入适量的冰糖和其他的配料,比如枸杞、红枣等,一起煮沸即可 。
这样煮出的雪燕桃胶汤口感鲜美,营养丰富 , 对身体有很好的滋补功效 。
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