文章插图
1. 石斛粉需要放冰箱吗不用 。
买来的石斛粉不需要放冰箱，也不建议放冰箱保存，因为冰箱整体环境比较潮湿，而石斛粉为粉末状，在潮湿环境下非常容易受潮而变质 。所以只要将石斛粉用干净且干燥的玻璃罐子装好，然后再密封放置在家中阴凉干燥处即可，保存得当的话一般能放置2年左右的时间 。
2. 石斛粉受潮了能吃吗【石斛粉需要放冰箱吗 石斛粉受潮了能吃吗】 不建议再吃 。
石斛粉的质地非常细，并且其中没有水分，所以相比于新鲜石斛会更容易受潮，像这种受潮的石斛粉是不建议再继续食用的，因为当石斛粉受潮之后，其中的营养成分会慢慢流失，这样药效就会大打折扣 。
另外石斛粉受潮之后非常容易滋生细菌，从而会使其变质，这样的石斛粉再继续食用会对健康非常不利，并且还可能会感染肠胃 ， 引起各种肠胃不适症状 。
3. 石斛粉服用最佳时间和每天用量每天5g左右，没有时间限制 。
石斛粉是没有规定的食用时间的，一般建议在餐前半小时或者饭后半小时食用 ， 因为此时人体内胃液分泌充足，非常有利于铁皮石斛粉有效成分的吸收 。另外每次吃石斛粉的量也要注意，一般控制在5g左右即可 ， 这样就能起到更好的滋阴清热效果 ， 如果过多食用就可能会导致体内寒气增加 。
4. 石斛粉能长期服用吗因人而异 。
石斛粉能不能长期服用要根据自己的体质来决定，石斛具有很好的补阴效果，食用后能起到滋阴清热、益气生津等作用，因此像那些体质偏热、阴虚体质的人来说，经常食用石斛粉是非常好的 。
但同时石斛粉性寒，所以不建议体质虚寒或者是脾胃较弱的人过多食用 。
推荐阅读
- 石斛粉和蜂蜜可以一起喝吗 石斛粉可以用开水冲泡吗
- 粉蒸红萝卜丝做法 粉蒸红萝卜丝的做法
- 化完妆嘴巴周围卡粉怎么办 化完妆嘴角卡粉解决方法
- 奶粉的储存方法
- 金银花熬水需要熬多久 金银花熬水可以给宝宝洗湿疹吗
- 粉色洋牡丹的花语和寓意
- 需要煮着吃的蔬菜有哪些 哪些蔬菜适合煮着吃
- 雾霾天需要补充什么营养 雾霾天该吃什么
- 宠物狗需要做绝育手术吗
- 粉底液和防晒霜哪个先用