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1. 活血化瘀三七味甘、微苦 ， 偏温性，其中含有三七皂苷A、三七皂苷B等多种药物活性成分，对人体来说具有散瘀止血、消肿定痛的作用，因此对于一些咯血吐血、衄血便血、外伤出血、跌打损伤的人群来说，平时可以适当地服用一些三七粉 。
2. 调节血压【三七粉的功效与作用及食用方法 三七粉可以做面膜祛斑吗】 三七粉能够增加人体冠状动脉的血流量，减慢心率，减少心肌的耗氧量，从而能够抵抗因脑垂体后叶素所导致的血压升高、冠状动脉收缩，因此对于一些血压偏高的人群来说，可以适当地吃一些三七粉来起到调节血压的作用 。
3. 增强体质三七粉中所含的三七总皂苷能够增强巨噬细胞的吞噬能力，促进自然杀伤细胞的活性，从而能够加强人体的免疫功能，因此对于一些体质虚弱、免疫力较低的人群来说，平时适当地服用一些三七粉的话可以起到增强体质的作用 。
4. 延缓衰老三七粉中所含的三七总皂苷还具有很强的抗氧化作用，服用后不仅能够帮助清除人体内的氧自由基，而且还能减少紫外线对皮肤的伤害，因此平时适当地吃一些三七粉的话可以对人体起到美容养颜、延缓衰老的作用 。
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