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1. 石斛降糖的效果好吗石斛并没有降血糖的作用 。
石斛属于兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎 ， 味甘淡性寒，其中含有大量的生物碱、维生素等成分物质，主要被用于热病津伤 ， 口干烦渴，胃阴不足，食少干呕等症状，属于一种滋阴清热的中药材，本身并没有降血压的作用，因此也不能用于治疗高血糖 。
2. 血糖高可以喝石斛泡水吗可以 。
对于高血糖的患者来说，可以适量喝一些石斛泡水，石斛的糖分含量比较低，适量喝并不能引起血糖升高，不需要太过于担心 。
但石斛泡水也不能治疗高血糖，对于高血糖患者来说，建议吃一些降糖的中药材 ， 比如三七、黄芪、黄连等，这样才有利于身体恢复 。
3. 石斛什么人不适合吃主要有以下人群不适宜吃
1、石斛具有一定滋阴作用，因此感冒发热的病人不宜食用石斛 。
2、石斛性质危害 ， 因此身体虚寒的人不建议食用石斛，避免诱发或者加重其病情 。
3、石斛具有一定药性，对于儿童、孕妇来说 ， 自身体质虚弱，应在医生指导下服用石斛 。
4、石斛具有一定致敏性，因此对于石斛过敏的人来说，是不宜吃石斛的 ， 避免加重自身胃肠道负担 。
4. 石斛泡水喝每天几个因为石斛大小不一，石斛泡水建议干品6-12克，鲜品15-30克即可 。
石斛作为一种中药材，是兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎，其个头大小是不一的 ， 泡水喝按数量计算具有一定偏差 ， 建议按重量计算会比较好一些 。
石斛泡水适量喝具有一定益胃生津 ， 滋阴清热等作用，生活中建议每天用量干品6-12克，鲜品15-30克即可 。
小贴士【石斛降糖的效果好吗 血糖高可以喝石斛泡水吗】 如果生活中将石斛用于养生保健，那么最好是询问医生，在医生的指导下用量 ， 一般不需要太多 ， 干品6克、新鲜石斛15克即可 。
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