文章插图
1. 当归怎么吃才能补血补气建议配补气药一起 。
当归本身是有良好的补血效果 ， 如果想要当归有补血补气功效的话，建议搭配补气药一起吃，黄芪是最常用的补气药，补气功效出色，对于气血不足的人来说，用当归搭配黄芪一起吃所带来的补血补气效果是十分不错的，而且中药补益方剂当归补血汤就是用黄芪、当归两味药来起到补气生血的效果 。
2. 当归黄芪各放多少建议当归3克，黄芪15克 。
中药补益方剂当归补血汤的药物组成就是当归、黄芪两味药 ， 其中的黄芪用量是30克，当归用量6克，即按5:1的比例配比当归黄芪，而一般情况下多数人群是用当归黄芪来日常养生食用 ， 因此建议黄芪当归用量减半，黄芪放15克，当归放3克是比较合适的 ， 当然如果自身情况特殊，可以随情况而调整 。
3. 当归不能与什么药配伍暂无相克禁忌 。
食用当归具有很好的补血活血、调经止痛、润肠通便功效，目前资料来看 ， 在饮食搭配上没有相克食物，和一般健康的食物都是可以一起吃的 。
而且有关食物相克的说法在央视3.15晚会上有过辟谣，食物相克说法无科学依据，不过要注意的是 ， 当归，性温，吃多了容易上火，因此建议尽量避免和温热的食物同食过多即可 。
4. 当归怎么分辨好不好1.看当归头，当归头部如果圆润没有分股的话，就说明这个当归是上品的当归 。
2.看当归体，当归体分股越少，且分出来的股越粗，说明是品质好的当归 。
3.看当归颜色 ， 自然风干的无硫当归颜色是褐色的或是土棕色的 ， 而被硫熏过的当归是金黄色的 。
【当归怎么吃才能补血补气 当归怎么分辨好不好】 4.闻当归味道，无硫当归有自然的泥土清香味，而硫熏过的当归有一种较明显的酸臭硫磺味 。
推荐阅读
- 电脑桌面图标有蓝色阴影怎么去掉，电脑桌面图标后面有蓝色阴影怎么去除？
- 食物怎么搭配更健康 怎样搭配食物
- 罗汉鱼怎么起大头
- 怎么让柯基不舔人，我的八哥，一年了，怎么还是，会说一句，你好？
- 食物怎么吃最有营养 食物怎么吃有害健康
- 居家隔离怎么做核酸
- 微信怎么添加QQ动态表情
- 2020立秋 2020立秋吃什么
- 食物中的补钙高手有哪些 常吃哪些食物补钙效果好
- 梦幻西游手游在电脑上怎么玩 梦幻西游手游怎么用电脑玩