【富含脂肪的食物有哪些 富含脂肪的食物有什么】
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1、含有脂肪的食物大多数包括坚果类的食物，比如核桃、开心果和松子等，也包括油炸食品和豆制品 ， 同时有动物的肉 ， 含有脂肪类的食物特别多，如果自身处于肥胖的状态下，尽量减少吃含脂肪量高的食物，可以多选择水果和蔬菜 。
2、肥胖较为严重，已经影响到了正常生活和工作，除了可以控制饮食，也可以直接到医院去做抽脂手术 。
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