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骨关节炎是一种常见疾病 ， 它的引发和多种因素有关，年龄的增长也是原因之一，还有肥胖、劳损等也会引发骨性关节炎 。骨性关节炎患者需要进行治疗，还要注意调养，那么，骨性关节炎吃什么好？骨性关节炎如何治疗？一起来了解一下吧！
骨性关节炎饮食
1、香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能促进骨性关节炎的治疗的食物 。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化 ， 是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源 。
2、大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外 ， 其强健骨骼的作用也可以跟牛奶媲美 。
3、一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多 。此外 ， 甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解骨性关节炎带来的疼痛 。
骨关节炎喝酒利弊
目前来说骨关节炎患者是否可以喝酒尚有争议，主要原因有以下两点：
第一：中医认为酒性味甘、苦、辛、热 ， 具有通血脉，御寒气，对于气滞、血淤，受风寒湿后的筋骨痛症病人十分有益 。因此，腰酸腿痛、关节麻木是可以借助饮酒来缓解的 。
【骨性关节炎吃什么好 骨性关节炎如何治疗】第二：酒精在体内代谢能使血中乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾小管对尿酸的分泌 。研究证明 ， 饮酒对痛风的影响比不良饮食习惯要严重得多，除此之外，酒作为辛辣刺激之物，大量饮用，对其他关节疾病也是十分不利的 。
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