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1. 保肝护脏天麻中含有大量的β-谷甾醇、胡萝卜苷、枸橼酸、单甲酯等成分物质 ， 适量吃可以帮助增加人体冠状动脉血流量，促进心肌细胞能量代谢，对于人体肝脏具有一定好处，具有一定保肝护脏的作用 。
2. 平抑肝阳天麻味甘性平，归肝经，主入肝经，功能息风止痉，生活中常被用于治疗风湿麻痹以及肝风内动所引起的头痛、眩晕、肢体震颤等症状，具有一定平抑肝阳的作用 。
3. 镇静安神天麻中的药物成分丰富，其中含有一些镇定物质，适量食用可以缓解人体神经衰弱的症状，对于人体常见的心悸心慌、失眠多梦具有较好的缓解治疗作用，具有一定镇静安神的作用 。
4. 祛风止痛【天麻吃了有什么好处和坏处 吃了天麻大便会是黑的吗】 天麻可以用于治疗风寒湿痹，以及肝风内动引起的头痛 ， 对于三叉神经痛、头痛、心绞痛、胆绞痛的人群来说，适当服用可以缓解其不适症状，对人体健康具有好处 。
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