【阿胶糕吃多了有什么副作用吗 阿胶糕不适合什么人吃】
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1. 容易导致上火阿胶糕具有很强的滋补功效 ， 且在制作的过程中还加入了大量的核桃仁、红枣、枸杞等食材 ， 过多食用会增加身体的负担，这样就会导致内热上行 ， 从而会引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状 。
2. 导致消化不良阿胶糕的质地比较滋腻，食用后并不是能很好被消化，如果过多食用就会增加肠胃的负担 ， 很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况 。
3. 导致长胖阿胶糕具有很好的滋补效果，其在制作的过程中还加入了大量糖以及核桃仁、大枣、枸杞等多种食材 ， 食用后会产生大量的热量，如果过多食用还会有长胖的风险 。
4. 阿胶糕不适合什么人吃阴虚火旺人群由于阿胶糕具有较好的滋补效果，所以阴虚火旺体质人群要尽量少吃 ， 不然食用后容易导致身体内热增加，这样很容易导致身体出现咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状 。
糖尿病患者阿胶糕在熬制的过程中需要加入很多糖，所以不建议糖尿病患者食用，否则食用后会引起血糖出现较大的波动，这样对病情非常不利 。
痰湿体质人群阿胶糕质地比较滋腻 ， 食用后非常容易生痰生湿，所以也不建议痰湿体质人群过多食用，否则食用后会增加脾胃负担，导致体内湿气加重 。
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