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我时常害怕自己口臭的问题，怕遭人嫌弃 ， 以至于我不敢和别人近距离的说话，这让我的内心受到了一定的打击，我想知道怎样防止口臭好呢？
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【怎样防止口臭好呢？】您好！口臭的问题是普遍存在的，这跟自己的饮食及健康状况是有关的，跟个人的卫生也有关系！因此首先需要合理饮食来防止口臭，如果经常食用辛辣刺激，气味大的食物就会出现口臭，如果有胃病有时也会出现口臭，需要通过合理饮食来改善肠道，解决口臭 。防止口臭，在生活中一定要注意个人的卫生，早晚需要刷牙 ， 并在餐后要用清水漱口，这样可以有效防止口臭！
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