文章插图
1. 通草煲汤一次放多少建议3-5克为宜 。
通草是五加科植物通脱木的茎髓，干燥的茎髓外观呈圆柱形，在《中国药典》一书中有提到 ， 通草的用量在3-5克之间，如果过量服用，通草偏寒凉的药性可能会刺激肠胃，继而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。此外，开始用通草煲汤时最好用最小剂量 ， 有用药材来改善身体的某种疾病的话，建议在医生医嘱下谨慎用量 。
2. 通草煲汤有什么功效通草是在秋季割取植物茎部，截成段 ， 趁鲜取出髓部 ， 理直晒干而成 ， 其药性偏寒凉，味甘、淡 ， 入肺、胃经，有很好的清势利水、通乳的功效 ， 对于淋症涩痛、小便不利、水肿尿少、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭、带下等症候，用通草煲汤喝能有一定的清热、利小便的效果 。
3. 吃通草多久才有效果啊因人而异 。
由于个人体质差异以及疾病程度的轻重 ， 通草服用后起效的时间也是各不相同的，可能是病情表现较轻、且身体体质代谢较好的人群吃通草后起效的时间会快一些，一般喝一周左右就会有所改善，但程度较重、肠胃代谢一般的人群吃通草可能见效的时间会慢一些 ， 喝半个月甚至一个月才见效也是可能的 ， 因此无法给出确切的见效时间 。
4. 通草跟什么一起喝比较好猪蹄准备猪蹄1只，通草3-5克 ， 红枣适量 ， 盐少量，将猪蹄洗净，斩块，通草洗净沥水，把猪蹄、通草、红枣放入炖锅中 ， 加入适量清水，开大火煮开，然后转小火慢炖，直到猪蹄完全炖烂，要出锅前加适量盐调味即可 。
鲫鱼【通草煲汤一次放多少 吃通草多久才有效果啊】 准备鲫鱼1条，通草3-5克 ， 少量盐，先把鲫鱼去掉鳞和内脏 ， 洗净切成块，通草洗净沥水 ， 将鲫鱼、通草放入炖锅中 ， 加水开火煮开，煮开后转小火炖40分钟-60分钟左右，出锅前加适量盐调味即可 。
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