【陈皮泡脚有什么好处 陈皮泡脚能去湿气吗】
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1. 解表散寒中医认为:陈皮性辛、苦、温,是一种常见的中药材,陈皮一般是用于泡水和炖汤食用,将陈皮用来泡脚的话可以起到温经通络的功效,可以促进身体的血液循环,加快体内新陈代谢 。风寒感冒时可以用陈皮泡一下脚,可以起到发汗解表的作用,同时能加速体内寒邪排出 , 体内湿气比较重的话 , 适当的用陈皮泡脚还能加速体内湿气的排出,有利于体质的养护 。
2. 美容护肤很多人护理皮肤的时候只会注意脸部、手部等,却忽略了脚部护肤,因此,仔细看的话,会看到脚部皮肤干燥粗糙,这就是忽略了脚部护肤,这种情况的话可以适当的用陈皮来泡脚,在驱寒养生之余,还可以保养脚部皮肤 , 在陈皮中含有丰富的维生素C成分,而维生素C有促进皮肤新陈代谢的作用,用陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻、光滑 。
3. 缓解脚气陈皮是一种中药材 , 因此,陈皮有一定的药理作用,在陈皮中含有较为充足的橙皮苷以及柚苷等营养成分,这些成分香气十足,并且具有一定杀菌消毒的作用 , 可以有效的杀灭一些常见细菌,用陈皮泡脚还能杀灭和抑制足部表浅处的细菌 , 对于一些有脚气、脚臭的人来说,如果能经常用陈皮泡脚,可以起到缓解和去除脚气的情况 。
4. 调理脾胃陈皮是一种中药材,气味芳香,功效佳,用陈皮泡脚可以解乏,也可以促进血液循环,疏通经脉,用陈皮泡脚还能起到调理脾胃的作用,长期坚持对于脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况都能起到一定的改善作用,若平常有便秘症状的话,适当的用陈皮泡脚还能起到预防便秘的作用 。
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