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我现在怀孕大概有两个月了，这两天我总是有点恶心呕吐的症状，整个人虚弱得不行 。而且我是一个体质特别不好的人 ， 我担心这么下去对宝宝发育不好，想吃点海参 。
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【怀孕初期的孕妇吃海参有好处吗？】孕妇适量吃些海参对身体是比较有帮助的，女性在有身孕以后孕激素会发生一定的改变，在这个阶段孕育体质对细菌的抵抗力会有所下降，进而导致各种细菌趁虚而入，而海参则有一定的抑制细菌的生长的功效 ， 能够促进胎儿健康发育 。另外海参营养也很丰富 ， 其含有大量不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育的效果，有助于增强婴儿的记忆力 。你可以在怀孕初期就开始食用海参 。
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