【冠心病能够运动吗?】
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我爷爷每天都要做运动的,可是他最近得了冠心?。?家里人都挺担心的 , 让他买家里休息,可是他就是坐不?。胫拦谛牟∧茉硕穑?
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运动是能够提高人们生活质量的一种方法,人们常说生命在于运动,想要获得良好的健康,就需要多运动,从老年人的角度来说,运动是可以做的,但是量力而行就,是最好的 , 能够做到动静结合的,调解身体平衡 , 才能等到最好的效果,如果过度运动,或者是不运动,对身体是有害的 , 容易引起身体的不适,冠心病的患者是需要长期坚持锻炼的,但是要掌握一个度,不能太疲劳,每天可以散步半个小时左右是最好的 , 不宜太久,防止身体受不了 。
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