文章插图
黄精是一种植物类中药，其中含有的营养成分可以为人体带来不少的好处 ， 而且泡水也能为人体带来很多的好处 ， 那么黄精泡水喝的功效有哪些？黄精泡水喝功效禁忌是什么？黄精泡水也是有需要注意的地方，西马就来详细了解具体内容吧 。
润肺止渴
黄精泡水是当做茶饮来使用，在饮用时就会补充充足的水分，并且黄精在中药中就属于润肺的药材 ， 对内热引起的咳嗽、口干舌燥有很好的缓解作用 。另外黄精还有滋补脾肾的作用，经常喝黄精泡水对脾肾虚弱引起的体虚、口干也有一定的缓解作用 。
抗微生物
黄精有较强的抗微生物作用，这与黄精含有吖丁啶—2—羧酸，天冬氨酸，高丝亮氨酸，二氨基丁酸等有机酸有关，对伤寒杆菌、金色葡萄球菌、抗酸杆菌等都有较好的抑制作用，因此，用黄精泡水喝对口腔溃疡，消化道炎症等有一定的辅助治疗效果 。
抗氧化
黄精中含有丰富的抗氧化成分，尤其是和丹参一起泡茶饮效果最强，有活血补血，补肾填精 ， 延缓衰老等功效，十分适合女性作为美容保健茶饮用，可起到抗氧化 ， 红润面色的效果 。
抗癌
黄精蛋白和氨基酸的含量比较高，在饮用之后能促进身体DNA、RNA以及免疫蛋白的合成，另外，黄精中还含有特有的粘液质蛋白，在食用之后仍旧具有免疫作用 ， 能增强人体的免疫力，对促进淋巴细胞的转化效果甚佳，适合癌症患者做辅助茶饮 。尤其对肺癌、大肠癌、宫颈癌以及白血病效果较好 。
调节心血管
【黄精泡水喝的功效有哪些 黄精泡水喝功效禁忌是什么】首先黄精泡茶一般不单独饮用，多余丹参等补血补气中药材配伍，因此 ， 黄精泡水喝能起到补血作用，另外，黄精还能增强心肌活力 ， 增加冠状动脉血流量 ， 对淬体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，还能增强肌肉的缺氧耐受力，十分适合心血管功能不佳者保健饮用 。
黄精泡水喝的禁忌
黄精虽性平，适合长久滋补食用，但黄精性质滋腻，容易助长湿邪之气 ， 因此，凡是脾虚有湿、痞满气滞、咳嗽痰多以及中寒便溏者不宜多喝，以免加重症状 。
黄精泡水喝用量
黄精泡水喝一般用量在3~6g之间，而做药材使用时在10~30g ， 若是和其他的药材或食材一起泡茶时可酌情增减 ， 不过不宜使用过多 ， 黄精性质滋腻 ， 食用过多可增加脾脏负荷 。
黄精服用方法
第一：黄精羊心汤
材料：黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉
做法：将黄精还有玉竹清洗干净，然后切薄片备用；将羊心洗干净之后切薄片；随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮，直到羊心变得烂熟为止；最后加入少量的胡椒粉，搅拌均匀就可以了 。
功效：这道食谱具有很好的安神解郁作用 ， 适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用 。
第二：黄精炖猪肉
材料：黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉
做法：将猪肉洗干净之后放入开水中焯下 ， 最后取出切块；黄精洗干净切片备用；将食材一起放入锅中，加入清水 ， 烧开后变成小火直到猪肉软烂；随后取出配料，然后加入食盐以及胡椒粉就可以了 。
功效：这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况，适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈，有效的令身体恢复健康 。
第三：九转黄精膏
材料：黄精、当归、蜂蜜
做法：将黄精还有当归准备等量，然后九次蒸煮九次晒干，最后放入锅中煎煮留下浓稠的药液；最后加入适量的蜂蜜进行搅拌；最好之后取出保存好 ， 每次需要服用的时候吃上一两汤匙就可以了 。
功效：这种方法制作出来的黄精膏不仅口味细腻 ， 同时还甜滋滋的，受到男女老少的喜爱 。另外 ， 老中医建议，这道食谱更加适合那些老年人服用，特别是身体比较虚弱、早衰、白头发多以及精血不足的老年人 。
推荐阅读
- 怎样挑选优质的电线 如何挑选优质的电线
- 丹参泡水喝的五大禁忌 丹参泡水喝一次放多少克
- 黄精泡水喝的五大禁忌 黄芪泡水一天喝几杯
- 白细胞降低的原因都有哪些
- 关于湖北省环保厅关于表彰“十一五”全省环境监察工作先进集体和先进个人的通报简述 湖北省环保厅关于表彰“十一五”全省环境监察工作先进集体和先
- 喝浓茶真的能减肥吗？
- 怎样挑选优质的小藏獒 怎样挑选优质的小藏獒
- 八字合不合的算法 要看五行情况和喜用神是否吻合
- 纹身的含义是什么，纹身的图案是什么意思
- 晚婚的女命特征是怎样的，赶紧看看你是不是其中之一