拳击的好处 拳击的好处和作用的细节


拳击的好处 拳击的好处和作用的细节

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1、现代都市有很多都是‘坐班族’,经过一段时间的锻炼,久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了;拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性,另外通过一些辅助器材的练习 , 如击打梨形球或速度球 , 可以使人的反应更为敏捷,又因为在击打过程中,必须高度集中注意力,眼睛要紧盯着快速运动的击打对象,所以练习下来,除了专注力能得到提高,眼睛也会变得格外有神 。普通人经过半年左右的系统训练,掌握了一定的基本技术,防身自卫的功夫也就显出来了 。练了拳击的人都会告诉你同一件事,那就是打拳比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动好玩多了 。在拳击运动中,步伐、出拳都有很多灵活的变化,如果你善于思考,能够以智取胜,那么你会发现更多的乐趣 。
2、1/战斗是男人的本能和天性
3、2/男人在潜意识里总希望自己更强大
4、3/战斗是一个征服的过程
5、4/一个拳手在战斗中体验到的快感是一般人体验不到的 。这与输赢没关系
6、5/可能你体会不到,身体的痛苦可以激发潜能,还会有一种变态的快感 。是精神的享受 。
7、6/当打败第一个对手后,你就会不停的打下去 , 胜利后那种唯我独尊的感觉会像毒品一样诱惑你,无法自拔 。
8、7/当被别人击倒的时候,耻辱的感觉会让你想杀了自己 。
9、8/为了维护自己的荣誉和尊严,只有迫使自己不断提高,同时不停战斗,去挑战他人或接受挑战 。
10、9/当在战斗中看到血流下来,肾上腺素会大量分泌,会让我更加兴奋 。不管这血是谁的,哪怕是自己的 。
11、一个拳手来告诉你
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